Nước khoáng mặn chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp bổ sung khoáng chất, cải thiện hệ bài tiết, giảm stress, cải thiện bệnh xương khớp, tốt cho hệ tim mạch và phục vụ quá trình trao đổi chất. Do đó nó được nhiều người sử dụng trên thị trường hiện nay. Trong bài viết này, hãy cùng Đại lý Dương Hạnh tìm hiểu chi tiết về nước khoáng mặn cũng như những lợi ích mà nó mang lại.
Mục lục
Nước khoáng mặn là gì?
Nước khoáng mặn là nước tương tự nước khoáng thông thường nhưng chứa nhiều khoáng chất, dưỡng chất thiết yếu như Canxi, Magie, Kali, Natri, Axit Silic,… Do đó, nó có vị lợ và khó uống hơn nước khoáng.
Nước khoáng mặn là loại nước khoáng chứa các chất thiết yếu có lợi cho cơ thể
Mặc dù nước khoáng muối này không được người dùng ưa chuộng nhiều như các loại nước khác (nước tinh khiết, nước lọc, nước ngọt,…) nhưng loại nước này lại được đánh giá cao hơn nhờ lợi ích mang lại cho sức khỏe con người.
**XEM THÊM: Phân biệt nước khoáng và nước tinh khiết
Thành phần và đặc tính của khoáng mặn
Trong khoáng mặn có chứa các thành phần như: TDS ≤ 5.000; K+ ≤ 50; F- ≤ 1.0; Na+ ≤ 1650; Mg2+ ≤ 160; HCO3 ≤ 270; Ca2+ ≤ 175; pH 6,5 – 7,5; I- ≤ 0,2.
Bởi vì nó bắt nguồn từ nước suối khoáng nên có bị lợ, hơi mặn, chứa các khoáng chất tự nhiên như Canxi, Magie, Kali, Natri, Axit Silic, Bicarbonate,… tùy vào nguồn nước suối chảy qua. Với các thành phần trên, khoáng mặn bổ sung các khoáng chất cho cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất hiệu quả.
**MUA NGAY: Thùng nước lavie 350ml tại Dương Hạnh
Uống nước khoáng mặn có tốt không?
Uống nước khoáng mặn có tốt không? Các chuyên gia khuyên cáo mọi người nên dùng nước mặn nhằm bổ sung dưỡng chất để đảm bảo năng lượng cho cơ thể, đặc biệt tốt cho các vận động viên hay người lao động nhiều. Sau đây là những lợi ích của khoáng mặn mang đến cho người sử dụng.
Bổ sung nhiều khoáng chất tốt
Cơ thể mỗi người có đến 3/4 là nước nên các chuyên gia khuyến cáo mỗi người cần cung cấp 1.5-2 lít nước/mỗi ngày nhằm bổ sung năng lượng và duy trì các hoạt động hàng ngày. Hơn nữa, khoáng nước mặn chứa nhiều khoáng chất tốt, có lợi cho cơ thể mà thức ăn không có nên nó còn giúp thanh lọc độc tố từ gan ra bên ngoài.
Khoáng mặn bổ sung nhiều khoáng chất có lợi
Cải thiện hệ bài tiết
Nước khoáng mặn cung cấp nước rất tốt cho cơ thể nên thận làm việc hiệu quả, lưu thông hệ bài tiết tốt. Từ đó, nước mặn giúp lợi tiểu, đảm bảo sức khỏe, đặc biệt tốt đối với các người có bệnh như tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu rát,…
Giảm căng thẳng
Trong thành phần của loại nước này có Mg nên đặc biệt tốt cho não bộ con người. Chỉ cần bổ sung nước đúng cách và thường xuyên, bạn có thể giải tỏa căng thẳng hiệu quả, hạn chế tình trạng stress trong công việc và cuộc sống hơn. Từ đó giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần thoải mái.
Giảm stress khi uống khoáng muối
Điều trị, cải thiện bệnh xương khớp
Với các loại khoáng chất thiết yếu như K, Mg, Ca có trong khoáng mặn, các bệnh gout hay xương khớp được cải thiện bởi khả năng làm trơn cho xương khớp và điều trị gout. Hơn nữa, nó còn chống được các bệnh loãng xương, thoái hóa xương khớp bởi chất có lợi cho xương như Ca.
Tốt cho hệ tim mạch
Việc uống 0.5-1 lít khoáng mặn mỗi ngày đặc biệt có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh, giúp giảm chất béo trung bình và cholesterol-LDL nhanh chóng. Do đó, loại nước này giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch bởi hàm lượng Mg. Để chắc chắn hơn nhận định này, các nhà khoa học đang nghiên cứu chuyên sâu về khoáng mặn.
Khoáng mặn giúp tốt cho hệ tim mạch
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Khoáng mặn còn có lợi cho nhu cầu giảm cân khi bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình ăn kiêng bị hao hụt chất. Nó còn chứa các hạt Silica, giúp làm đẹp da, sản sinh Collagen, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
**ĐẶT GIAO TẬN NHÀ: Thùng nước aquafina 350ml
Có bầu có được uống nước khoáng mặn không?
Việc uống nước khoáng mặn trong thời gian mang thai cần được tư vấn và theo dõi từ bác sĩ có chuyên môn. Loại nước này chứa hàm lượng muối cao nên việc tiêu thụ lượng muối quá lớn sẽ ảnh hưởng không tốt đến bà bầu và thai nhi. Do đó, người có bầu cần đến trực tiếp bác sĩ để nhận tư vấn và lời khuyên cho việc sử dụng khoáng mặn một cách an toàn và hợp lý.
***Đặt nước ngay tại đại lý nước Bidrico – Dương Hạnh uy tín, giá rẻ
Một số lưu ý khi uống nước khoáng muối
Nước khoáng mặn mang đến rất nhiều lợi ích cho người sử dụng, cải thiện các bệnh xương khớp và tim mạch. Do đó, rất nhiều người sử dụng nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống của mình. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điểm sau đây để phát huy tối đa lợi ích mang lại cho cơ thể:
- Hạn chế sử dụng với những người có tiền sử mắc bệnh dạ dày.
- Không lạm dụng uống nhiều nước khoáng muối thay các loại nước lọc, nước tinh khiết hay nước ngọt bởi uống nhiều sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Việc sử dụng liên tục không chỉ không mang đến lợi ích như mong đợi mà còn dẫn đến bệnh sỏi thận cho người dùng.
- Cần uống nước khoáng mặn theo chỉ định của bác sĩ khi người dùng mắc bệnh liên quan tim mạch hay thừa canxi trong cơ thể.
Bạn cần lưu ý một số vấn đề nhằm tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe khi dùng khoáng mặn
Trên đây là những thông tin về nước khoáng mặn mà đại lý nước uống Dương Hạnh cung cấp. Với những thành phần có lợi cho cơ thể, mỗi gia đình nên sử dụng đúng cách để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn hiểu hơn về khoáng mặn cũng như cách sử dụng tốt nhất cho gia đình.
